坐着上班的都会有腰酸背痛的感觉，天天坐着怎么还那么多问题呢？问题出在了腿上！跷二郎腿是个大问题！

  相信很多人都看过春晚小品《真假老师》，在小品中，贾玲就模仿张小斐跷二郎腿，那情景让人忍俊不禁。生活中，也有很多人也喜欢跷二郎腿，而且大多都是不自觉的行为。

  虽然跷二郎腿有利于放松下肢和足底的肌肉，增加产妇的骨盆稳定性，不过，有医院骨科副主任医师提醒，经常跷二郎腿，可能给身体带来6大危害，趁早改改吧。

  1、膝关节疼痛

  长时间跷二郎腿，会使膝关节长时间处于扭曲的状态，从而容易引起关节疼痛。另外，对于原本就有关节疼痛的患者来说，更应该避免跷二郎腿，否则容易加重病情，得不偿失。

  2、压迫神经

  可能很多人都会有这样的感觉，长时间跷二郎腿，在起身时，会感觉下肢麻木，令人站立不住，甚至摔倒。这是因为跷二郎腿时，两腿长时间交叠在一起，从而使下肢神经遭到压迫，引起肢体麻木，甚至导致神经受损。

  3、损伤腰背肌肉和脊椎

  很多人在跷起二郎腿的时候，喜欢弯腰驼背靠在椅子上，长时间这样，容易造成腰椎、胸椎的肌肉疲劳、酸痛等不适症状，甚至可能造成脊椎扭曲或侧弯，引起驼背。

  4、造成静脉曲张

  人在跷二郎腿时，由于一侧膝盖顶在另一条腿的腘窝处，容易使腘窝处静脉受压，导致静脉回流受阻，静脉压力增高，影响腿部血液循环，久而久之，就容易造成静脉曲张。对于原本就患有下肢静脉曲张的患者来说，最好别再跷二郎腿了，以免加重症状。

  5、影响生育

  跷二郎腿时间久了，会使大腿内侧及生殖器附近温度升高，尤其是在穿紧身裤时。对于女性来说，可能会引起病菌在私处的大量繁殖，导致妇科疾病，影响生育。对男人来说，当生殖器处于高温条件下时，可能会造成生殖器功能障碍，损伤精子，甚至引起不孕不育。

  6、诱发心血管疾病

  人在跷二郎腿时，由于交叉双腿的动作可能会触发一过性高血压的发生，引起一些不适症状。而对于经常抽烟的人以及患有房颤、糖尿病等病的患者来说，建议不要跷二郎腿，否则可能会使下肢血流不畅，导致下肢血栓，危及生命。

  总而言之，经常跷二郎腿，可能会给身体带来6大危害，看完我默默坐直了身子。

  在这里，也建议各位喜欢跷二郎腿的人，在平时尽量减少跷二郎腿的次数和时间，每次最好不超过15分钟。如果可以，还是应该改正这种行为，在坐着的时候尽量端正身子，但你真的能控制住自己吗？